どうぞよしなに。

仕事・恋愛・人間関係でたくさん失敗して学んだこと、大人女子力、マナー、癒し

生活

運動嫌いのわたしが3ヶ月4キロ減のダイエットで取り組んだこと

こんにちは、あや姉です。 ダイエットには、ゴールを見据える記事を書きました。 ダイエットは通過点ですが、 すんなり達成できないから辛いところ… インドアで、運動嫌いのわたしが3カ月で ゆっくり4キロ痩せるために続けたことがあります。 「自分の食生活…

早起きと料理が苦手な主婦でも出来る!旦那が喜ぶ3分朝ごはんとは?

早起きが苦手な主婦にとっては「朝ごはん作り」が、ほんとに大変ですよね! また料理も苦手な主婦には、バタバタした朝の忙しない時間、美味しい朝ごはんを準備すること自体、なかなか難しいです…。 今日はわたしが考え出した、「早起きと料理が苦手な主婦で…